La terapia acuática o terapia de piscina consiste en un programa de ejercicios realizados dentro del agua. Este tipo de terapia es muy beneficioso para una variedad de problemas médicos. La terapia acuática se basa en las propiedades físicas del agua para ayudar a los pacientes en su proceso de sanación y el desempeño de ejercicios. El agua provee un ambiente seguro para ejercicios musculares y estiramiento. También permite a los pacientes moverse con más libertad, sin preocuparse de los efectos de la gravedad.
Algunos de los components principales de nuestro programa de terapia acuática son:

Fortalecimiento muscular
Los ejercicios en el agua pueden fortalecer los músculos de la espalda, abdomen y caderas. Todos estos son esenciales para una columna saludable. El flujo del agua resiste el movimiento y esto se asimila al entrenamiento con pesas, lo cual fortalece los músculos.

Aumento de movibilidad en las articulaciones
La flotabilidad del agua ayuda a disminuir la presión en las articulaciones. El agua crea ingravidez de manera significativa, permitiendo al cuerpo moverse con más facilidad. Para desarollar movibilidad, la meta es hacer que cada parte del cuerpo realice movimientos en su máxima capacidad. Sin embargo, a pesar de la ingravidez que ofrece el agua, los movimientos aún tienen que hacerse con gentileza y lentamente para evitar más posibles daños. .

Ejercicios para la estabilización del torso
La piscina es un buen lugar para ejercitar la parte inferior de la espalda y para fortalecer la parte central del cuerpo. Los ejercicios para caderas, como caminar en el agua, patear y hacer abdominales, son recomendables para estabilizar la parte inferior de la espalda. En general, la estabilización del torso se adquiere primero logrando una columna neutral, y después con el movimiento de piernas y brazos mientras la columna se mantiene en su sitio. Cualquiera profundidad del agua provee beneficios. Equipos acuáticos como flotadores y pesas pueden sostener al paciente ya que estos ayudan al acceso a los músculos del torso que estabilizan la postura corporal.
Otra manera de desarrollar la estabilización del torso en el agua es mediante el balance. El paciente puede tratar de sentarse, agacharse o pararse sobre equipos acuáticos como tablas o barras de natación. Los ejercicios de balance en el agua hacen que los músculos del torso trabajen para mantener al paciente erguido.

Motivación
Hacer ejercicios en el agua es relajante, agradable y divertido. La flotabilidad del agua ayuda a disminuir la presión en las articulaciones, lo cual ayuda a disminuir su dolor y puede curar o manejar los problemas de la espalda. ¿Su doctor o fisioterapeuta le ha recomendado no levantar peso o hacer ejercicios pesados hasta que su espalda se haya curado? Mucha gente que llevaban una vida activa y han sufrido de alguna lesión se lamentan de no poder ir más a menudo al gimnasio. Sustituyendo su rutina regular de ejercicios por ejercicios en el agua, usted puede minimizar su pérdida de forma física debido a la falta de actividad. A la vez, los ejercicios en el agua pueden ayudarle a fortalecer los músculos de la espalda, abdomen y caderas.
Los aeróbicos acuáticos pueden mantener su corazón y pulmones en forma. Los ejercicios en el agua a mayor profundidad, usando algún equipo de flotación, pueden ayudarle a mantenerse en forma pese a períodos de poca actividad. Como usted no estará haciendo ejercicios que incluyen levantar peso, la probabilidad de empeorar su lesión será disminuida.

Disminución de dolor
Cuando usted se ejercita en el agua, está sumergido en un medio de apoyo que minimiza el dolor en las articulaciones y facilita el movimiento. Esto es de mucha ayuda para personas con artritis.
En el centro de rehabilitación acuática estamos equipados con un ascensor para acceso a la piscina para aquellos pacientes que no pueden entrar por sí solos. También ofrecemos duchas y vestuarios para la comodidad y privacidad de nuestros pacientes.

Los baños regulares en manantiales naturales son considerados en muchas culturas como un factor importante para una buena salud. En nuestro centro, los minerales son añadidos al agua tibia para simular baños en manantiales de minerales naturales. Los baños minerales proveen beneficios físicos y psicológicos como disminución de estrés, aumento de la circulación sanguínea, fortaleza de los músculos y reabastecimiento de minerales esenciales. Los baños minerales son un remedio efectivo para el dolor. Sodio, calcio, sulfuro y magnesio son añadidos al agua para crear un excelente baño terapéutico.

La terapia de oxígeno es una técnica innovadora que incluye vapor oxigenado para abrir los poros. El oxígeno es absorbido por la piel, produciendo efectos terapéuticos. La humedad y el calor abre los poros permitiendo que el oxígeno entre por la piel a la corriente sanguínea y de ahí viaje a los tejidos adiposos y linfáticos. La desintoxicación de estos tejidos ayudan a limpiar el hígado y hace que la grasa y la celulitis se descompongan. Es importante limpiar los tejidos adiposos y linfáticos de toxinas, y la sauna de vapor oxigenado es la mejor y más rápida manera de hacerlo. El oxígeno adicional desintoxica las células de la piel, elimina los desechos y promueve la circulación sanguínea para llegar a todos los órganos del cuerpo.